🍂 Offres d’automne 🍁 Jusqu’à 90 % de réduction – Shoppez maintenant !

Livraison à partir de notre stock !

Plus de 1 000 000+ de clients satisfaits vous ont précédé

Votre magasin de cuisine numéro 1 depuis plus de 10 ans

Livraison à partir de notre stock !

4.8 Trusted Shops 913 avis

Service client

0

Home Bananenpannenkoeken met notenpasta en honing

Petit-déjeuner Rapide Végétarien Sain Banane Option sans gluten

Un petit-déjeuner qui a vraiment du goût commence par de bons ingrédients et une poêle chaude. Ces crêpes à la banane sont moelleuses à l'intérieur, légèrement dorées à l'extérieur et prêtes avant que le café ne refroidisse. Il ne vous faut que quelques éléments de base et une banane mûre fait le reste. À déguster sans attendre.

x_ckl_recipe_markerCrêpes à la banane avec pâte de fruits à coque et miel Des crêpes aérées à la banane mûre, une généreuse cuillerée de pâte de fruits à coque et un filet de miel. Prêtes en un rien de temps et une garantie pour bien démarrer la journée. Comment préparer des crêpes à la banane avec pâte de fruits à coque et miel ? Petit-déjeuner International 2 personnes 5 min 20 min

Écrasez la banane mûre dans un bol à la fourchette jusqu'à obtenir une purée lisse.
Ajoutez les œufs, les flocons d'avoine, la pincée de sel et la levure chimique. Mélangez bien jusqu'à obtenir une pâte homogène. Laissez reposer la pâte 2 minutes.
Faites chauffer une poêle à feu moyen et ajoutez une petite noix de beurre.
Versez pour chaque mini-crêpe une grosse cuillerée à soupe de pâte dans la poêle. Faites-les cuire 2 à 3 minutes de chaque côté à feu moyen, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et qu'elles aient de la tenue. Gardez-les au chaud pendant que vous faites le reste.
Empilez les crêpes sur une assiette, déposez une grosse cuillerée de pâte à tartiner de fruits à coque dessus et arrosez généreusement de miel.
Garnissez éventuellement de tranches de banane fraîche et d'une pincée de cannelle. Servez immédiatement et régalez-vous.

Petit-déjeuner Rapide Végétarien Sain Banane Option sans gluten 2 bananes mûres 2 œufs 60 g de flocons d'avoine fins 1 c. à café de levure chimique Une pincée de sel Beurre (pour la cuisson) 3 c. à soupe de pâte à tartiner de fruits à coque (par ex. beurre de cacahuète ou beurre d'amande) 2 c. à soupe de miel liquide Cannelle selon le goût (optionnel) Tranches de banane fraîche pour la garniture (optionnel) Poêle Bol à mélanger Fourchette Spatule Cuillère à soupe Bol de Mélange bol-de-melange Spatule spatule Poêle poele Service de petit-déjeuner service-de-petit-dejeuner Batterie de cuisine Poêle Cookinglife HexaCook Hybride 3 pièces - ø 20, 24 & 28 cm - ANTI-ADHÉSIF - compatible avec toutes les sources de chaleur - revêtement antiadhésif en céramique Cookinglife Koekenpannenset Sola Poêle Ceramic Deluxe ø 24 cm - Induction compatible - revêtement antiadhésif en céramique Sola Koekenpan Set d'assiettes à petit-déjeuner Cosy&Trendy - Baltic Luna - Ø20 cm - 6 pièces Cosy & Trendy Ontbijtbord Spatule Cookinglife - Spatule de cuisine - ProLine - 37,8 cm Cookinglife Spatel Pancakes à l'avoine et aux fraises foodies-crepes-a-lavoine-et-a-la-fraise Pancakes à la banane sans sucre foodies-pancakes-a-la-banane-sans-sucre Crêpes à la farine de pois chiches crepes-a-la-farine-de-pois-chiches

Recette

Crêpes à la banane avec pâte de fruits à coque et miel

Des crêpes aérées à la banane mûre, une généreuse cuillerée de pâte de fruits à coque et un filet de miel. Prêtes en un rien de temps et une garantie pour bien démarrer la journée.

Plâts	Petit-déjeuner
Cuisine	International
Portions	2 personnes

Temps de préparation

Temps de préparation	5 min
Total	20 min

Ustensiles

Poêle
Bol à mélanger
Fourchette
Spatule
Cuillère à soupe

Ingrédients

2 bananes mûres
2 œufs
60 g de flocons d'avoine fins
1 c. à café de levure chimique
Une pincée de sel
Beurre (pour la cuisson)
3 c. à soupe de pâte à tartiner de fruits à coque (par ex. beurre de cacahuète ou beurre d'amande)
2 c. à soupe de miel liquide
Cannelle selon le goût (optionnel)
Tranches de banane fraîche pour la garniture (optionnel)

Comment préparer des crêpes à la banane avec pâte de fruits à coque et miel ?

Écrasez la banane mûre dans un bol à la fourchette jusqu'à obtenir une purée lisse.
Ajoutez les œufs, les flocons d'avoine, la pincée de sel et la levure chimique. Mélangez bien jusqu'à obtenir une pâte homogène. Laissez reposer la pâte 2 minutes.
Faites chauffer une poêle à feu moyen et ajoutez une petite noix de beurre.
Versez pour chaque mini-crêpe une grosse cuillerée à soupe de pâte dans la poêle. Faites-les cuire 2 à 3 minutes de chaque côté à feu moyen, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et qu'elles aient de la tenue. Gardez-les au chaud pendant que vous faites le reste.
Empilez les crêpes sur une assiette, déposez une grosse cuillerée de pâte à tartiner de fruits à coque dessus et arrosez généreusement de miel.
Garnissez éventuellement de tranches de banane fraîche et d'une pincée de cannelle. Servez immédiatement et régalez-vous.

Mode cuisine Empêche votre écran de se mettre en veille

Une bonne poêle fait vraiment la différence pour ce type de petits pancakes. Une poêle qui chauffe de manière uniforme assure une belle couleur dorée sans zones brûlées. Ce n'est pas un luxe, c'est simplement de la cuisine maline.

Alternez la pâte à tartiner de fruits à coque avec du tahini et un peu de jus de citron pour une autre expérience gustative, ou ajoutez une poignée de myrtilles à la pâte. Cette recette est une belle base que vous pouvez décliner chaque semaine.

Produits associés

Batterie de cuisine Poêle Cookinglife HexaCook Hybride 3 pièces - ø 20, 24 & 28 cm - ANTI-ADHÉSIF - compatible avec toutes les sources de chaleur - revêtement antiadhésif en céramique

Temporairement épuisé

4.7 (14)

219,97 €

Nouveau

Sola Poêle Ceramic Deluxe ø 24 cm - Induction compatible - revêtement antiadhésif en céramique

Temporairement épuisé

4.8 (42)

44,99 €

Set d'assiettes à petit-déjeuner Cosy&Trendy - Baltic Luna - Ø20 cm - 6 pièces

En stock

4.8 (49)

~~59,99 €~~ 39,99 €

Spatule Cookinglife - Spatule de cuisine - ProLine - 37,8 cm

Temporairement épuisé

19,99 €

Catégories associées

Bol de Mélange

Spatule

Poêle

Service de petit-déjeuner

Recettes associées

Pancakes à l'avoine et aux fraises

Ces pancakes à l'avoine et aux fraises sont parfaits pour bien commencer ta journée : délicieux, rassasiants et bons pour la santé !

Afficher le message

Pancakes à la banane sans sucre

Un petit-déjeuner sain et copieux ! Avec seulement deux ingrédients, vous pouvez rapidement avoir ces crêpes sur la table !

Afficher le message

Crêpes à la farine de pois chiches

Ces crêpes à la farine de pois chiches sont une option salée et saine, riches en protéines et en fibres. La farine de pois chiches est mélangée à de l'eau et du sel pour la pâte, tandis que la garniture se compose de filet de poulet croustillant, d'épinards, d'olives, d'avocat, de pignons de pin et d'épices comme les graines de cumin et l'ail. Les crêpes sont cuites à la poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis servies sur un lit d'épinards frais avec de l'avocat. Un repas nourrissant prêt en 30 minutes !

Afficher le message