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Mijoté de poulet aux légumes d'automne

Un bon mijoté de poulet demande une seule chose : une casserole qui retient la chaleur et laisse le temps aux saveurs de se mêler. Pour cela, utilisez une lourde cocotte pour induction qui chauffe de façon homogène, afin que le poulet reste tendre et que la courge, le panais et les champignons deviennent bien fondants. Ce plat embaume la cuisine pendant la cuisson et il est encore meilleur réchauffé le lendemain.

Recette

Mijoté de poulet aux légumes d'automne

Ce mijoté de poulet aux légumes d'automne est copieux, savoureux et parfait pour une soirée en semaine ou un week-end tranquille. Tout cuit dans une seule casserole et le résultat est à chaque fois réussi.

Plâts Plat principal
Cuisine Néerlandaise
Portions 4 personnes

Temps de préparation

Temps de préparation 20 min
Total 65 min

Ustensiles

  • Cocotte avec couvercle
  • Planche à découper
  • Couteau bien aiguisé
  • Cuillère en bois
  • Papier absorbant

Ingrédients

  • 4 cuisses de poulet
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 oignon, émincé
  • 3 gousses d'ail, hachées finement
  • 300 g de courge (p.ex. courge musquée), en dés de 2 cm
  • 2 panais, pelés et tranchés
  • 2 carottes, tranchées
  • 200 g de champignons bruns, coupés en deux
  • 150 ml de vin blanc sec
  • 300 ml de bouillon de volaille
  • 1 boîte de tomates pelées (400 g)
  • 3 branches de thym frais
  • 1 branche de romarin frais
  • 1 c. à café de paprika fumé
  • Sel et poivre selon le goût
  • Une poignée de persil frais, grossièrement haché

Comment préparer un mijoté de poulet aux légumes d'automne ?

    1. Coupez les cuisses de poulet si nécessaire et essuyez-les avec du papier absorbant. Assaisonnez-les généreusement de sel, de poivre et de paprika fumé.
    2. Versez un filet d'huile d'olive dans la cocotte et chauffez à feu moyen. Faites dorer les cuisses de poulet sur toutes les faces, environ 4 à 5 minutes de chaque côté. Retirez-les de la cocotte et réservez.
    3. Faites revenir dans la même matière grasse l'oignon émincé et l'ail jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides, environ 3 minutes. Ajoutez le thym et le romarin et mélangez.
    4. Ajoutez les dés de courge, le panais et les carottes dans la cocotte. Faites revenir 3 à 4 minutes pour que les légumes caramélisent légèrement.
    5. Ajoutez les champignons bruns coupés et faites cuire encore 2 minutes.
    6. Déglacez avec le vin blanc et laissez réduire pendant une minute. Ajoutez ensuite le bouillon de volaille et les tomates pelées. Mélangez bien.
    7. Remettez les cuisses de poulet dans la cocotte. Veillez à ce qu'elles soient à moitié immergées dans le liquide. Couvrez la cocotte.
    8. Laissez mijoter à feu doux pendant 45 minutes. Vérifiez à mi-cuisson s'il y a suffisamment de liquide et ajoutez éventuellement un filet de bouillon.
    9. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre. Parsemez de persil frais et servez immédiatement avec du pain croustillant ou une purée de pommes de terre.

Une cocotte en fonte est exactement la bonne casserole pour ce type de plats. La chaleur se répartit de façon uniforme et reste constante, de sorte que le poulet devient tendre et que les saveurs s'imprègnent bien. Une telle cocotte dure des années et donne à chaque fois le même résultat. C'est ce que nous appelons un achat malin.

Il vous reste des restes ? Conservez le mijoté au réfrigérateur et réchauffez-le le lendemain dans la même cocotte. Les saveurs seront alors encore plus prononcées. Servez avec du pain frais pour saucer la sauce, et vous retrouverez un moment savoureux à table.