Livraison à partir de notre stock !

Plus de 1 000 000+ de clients satisfaits vous ont précédé

Votre magasin de cuisine numéro 1 depuis plus de 10 ans

Livraison à partir de notre stock !

4.8 Trusted Shops 913 avis

Service client

0

Home Sticky bloemkool met rijst

Sticky bloemkool met rijst

Vegetarisch Aziatisch Snel Weekdiner Bloemkool Rijst

Bloemkool heeft in de oven iets bijzonders: de roosjes worden goudbruin, de randen krokant en de binnenkant zacht. Combineer dat met een sticky glazuur van sojasaus, honing en gember, en je begrijpt waarom dit gerecht steeds vaker op tafel verschijnt. Een goede bakplaat met goede warmteverdeling zorgt ervoor dat het vocht snel verdampt en de bloemkool mooi karamelliseert in plaats van te stomen. Serveer het op gestoomde rijst met wat lente-ui en sesamzaad erover. Snel klaar, indrukwekkend van smaak en prima geschikt als doordeweekse maaltijd.

x_ckl_recipe_markerSticky bloemkool met rijst Bloemkoolroosjes die in de oven karamelliseren tot een kleverige, aromatische lekkernij. Geserveerd op een bedje van rijst, een gerecht dat je meteen wil delen. Hoe maak je sticky bloemkool met rijst? Hoofdgerecht Aziatisch 3 personen 15 min 30 min 45 min

Verwarm de oven voor op 220 graden (hetelucht 200 graden). Een hoge temperatuur is belangrijk: die zorgt ervoor dat de bloemkool snel droog wordt aan de buitenkant en goed kleurt.
Verdeel de bloemkool in middelgrote roosjes. Dep ze droog met keukenpapier. Vocht op de roosjes remt het karamelliseren, dus neem hier even de tijd voor.
Schep de roosjes om met 2 eetlepels zonnebloemolie, een snuf zout en wat zwarte peper. Verdeel ze in een enkele laag op de bakplaat. Zorg dat ze niet op elkaar liggen, anders stomen ze eerder dan dat ze roosteren.
Zet de bakplaat 20 minuten in de oven. Draai de roosjes halverwege om met een spatel zodat ze aan twee kanten kleuren.
Maak ondertussen de sticky saus. Roer sojasaus, honing, rijstazijn, sriracha, knoflook en geraspte gember door elkaar in een kleine steelpan. Laat het op middelhoog vuur 3 tot 4 minuten zachtjes inkoken tot een iets stroperige saus. Het mengsel mag bubbelen, maar niet aanbranden.
Roer het maizena-mengsel (1 theelepel maizena opgelost in 1 eetlepel water) door de saus en laat nog 1 minuut doorkoken. De saus wordt nu dikker en blijft straks beter aan de bloemkool kleven.
Haal de bloemkool uit de oven. Schep de sticky saus erover en meng alles goed zodat elke roosje bedekt is. Zet de bakplaat nog 8 tot 10 minuten terug in de oven. De saus karamelliseert nu op de bloemkool en wordt kleverig en glanzend.
Kook de rijst volgens de verpakking. Jasmine- of basmatirijst werkt goed bij dit gerecht omdat de korrels luchtig blijven en de saus goed opnemen.
Schep de rijst in kommen of op borden. Leg de sticky bloemkool erbovenop en bestrooi met gesneden lente-ui en sesamzaad. Serveer direct, want de krokante randen zijn op hun best als het gerecht vers uit de oven komt.

Vegetarisch Aziatisch Snel Weekdiner Bloemkool Rijst 1 grote bloemkool (ca. 800 g), in roosjes 2 el zonnebloemolie zout en zwarte peper naar smaak 300 g jasmijnrijst of basmatirijst 60 ml sojasaus 3 el honing 1 el rijstazijn 1 el sriracha 3 teentjes knoflook, fijngehakt 2 cm verse gember, geraspt 1 tl maizena 1 el water 3 lente-uitjes, in dunne ringen 1 el sesamzaad Bakplaat Kleine steelpan Rasp Spatel Keukenpapier Rijstpan of kookpot Mengkom Plaque de four plaque-de-four Casserole cosserole Cuit-riz Cookinglife cuit-riz Pinceau à pâtisserie pinceau-a-patisserie Plaque de gril Blackwell - 2 faces - Cook & Grill - Ø 30 cm Blackwell Grillplaat Set de casseroles Beka - Casseroles à sauce - Maestro - ø 16/18/20 cm - 3 pièces Beka Steelpannenset Pinceau de cuisine KitchenAid - Pinceau de pâtisserie - Core - 31 cm - 1 pièce KitchenAid Bakkwast Pinceau de pâtisserie Oxo - Pinceau en silicone - Good Grips - 19,7 cm Oxo Good Grips Bakkwast Bouchées de poivron rôties à la ricotta et au basilic foodies-bouchees-de-poivron-roties-a-la-ricotta-et-au-basilic Burgers de haricots sans gluten avec avocat et frites de patate douce foodies-burgers-de-haricots-sans-gluten-avec-avocat-et-frites-de-patate-douce Salade tiède avec halloumi poêlé et légumes rôtis foodies-salade-tiede-avec-halloumi-poele-et-legumes-rotis Muffins d'automne à la courge et aux noix foodies-muffins-d-automne-a-la-courge-et-aux-noix

Recette

Sticky bloemkool met rijst

Bloemkoolroosjes die in de oven karamelliseren tot een kleverige, aromatische lekkernij. Geserveerd op een bedje van rijst, een gerecht dat je meteen wil delen.

Plâts	Hoofdgerecht
Cuisine	Aziatisch
Portions	3 personen

Temps de préparation

Temps de préparation	15 min
Temps de cuisson	30 min
Total	45 min

Ustensiles

Bakplaat
Kleine steelpan
Rasp
Spatel
Keukenpapier
Rijstpan of kookpot
Mengkom

Ingrédients

1 grote bloemkool (ca. 800 g), in roosjes
2 el zonnebloemolie
zout en zwarte peper naar smaak
300 g jasmijnrijst of basmatirijst
60 ml sojasaus
3 el honing
1 el rijstazijn
1 el sriracha
3 teentjes knoflook, fijngehakt
2 cm verse gember, geraspt
1 tl maizena
1 el water
3 lente-uitjes, in dunne ringen
1 el sesamzaad

Hoe maak je sticky bloemkool met rijst?

Verwarm de oven voor op 220 graden (hetelucht 200 graden). Een hoge temperatuur is belangrijk: die zorgt ervoor dat de bloemkool snel droog wordt aan de buitenkant en goed kleurt.
Verdeel de bloemkool in middelgrote roosjes. Dep ze droog met keukenpapier. Vocht op de roosjes remt het karamelliseren, dus neem hier even de tijd voor.
Schep de roosjes om met 2 eetlepels zonnebloemolie, een snuf zout en wat zwarte peper. Verdeel ze in een enkele laag op de bakplaat. Zorg dat ze niet op elkaar liggen, anders stomen ze eerder dan dat ze roosteren.
Zet de bakplaat 20 minuten in de oven. Draai de roosjes halverwege om met een spatel zodat ze aan twee kanten kleuren.
Maak ondertussen de sticky saus. Roer sojasaus, honing, rijstazijn, sriracha, knoflook en geraspte gember door elkaar in een kleine steelpan. Laat het op middelhoog vuur 3 tot 4 minuten zachtjes inkoken tot een iets stroperige saus. Het mengsel mag bubbelen, maar niet aanbranden.
Roer het maizena-mengsel (1 theelepel maizena opgelost in 1 eetlepel water) door de saus en laat nog 1 minuut doorkoken. De saus wordt nu dikker en blijft straks beter aan de bloemkool kleven.
Haal de bloemkool uit de oven. Schep de sticky saus erover en meng alles goed zodat elke roosje bedekt is. Zet de bakplaat nog 8 tot 10 minuten terug in de oven. De saus karamelliseert nu op de bloemkool en wordt kleverig en glanzend.
Kook de rijst volgens de verpakking. Jasmine- of basmatirijst werkt goed bij dit gerecht omdat de korrels luchtig blijven en de saus goed opnemen.
Schep de rijst in kommen of op borden. Leg de sticky bloemkool erbovenop en bestrooi met gesneden lente-ui en sesamzaad. Serveer direct, want de krokante randen zijn op hun best als het gerecht vers uit de oven komt.

Mode cuisine Empêche votre écran de se mettre en veille

De sleutel tot een goede sticky bloemkool zit in twee dingen: droge roosjes en voldoende ruimte op de bakplaat. Leg ze nooit op elkaar. Als ze te dicht opeengepakt liggen, verdampt het vocht niet snel genoeg en krijg je zachte in plaats van krokante bloemkool. Gebruik bij twijfel twee bakplaten. De saus mag je ook een dag van tevoren maken en in de koelkast bewaren. Warm hem dan kort op voor gebruik. Dat scheelt tijd op een drukke avond en de smaken zijn er alleen maar beter van geworden.

Wil je variëren? Vervang de honing door ahornsiroop voor een volledig vegan versie. Je kunt ook kikkererwten samen met de bloemkool roosteren voor extra eiwitten. In plaats van rijst werkt gestoomde broccolini of een eenvoudige noedelschotel ook prima als basis. Bewaar eventuele restjes afgedekt in de koelkast en warm ze de volgende dag op in de oven op 180 graden, zo blijven de roosjes minder papperig dan bij opwarmen in de magnetron. De saus kun je ook goed gebruiken bij geroosterde zoete aardappel of stevige paddestoelen.

Produits associés

Plaque de gril Blackwell - 2 faces - Cook & Grill - Ø 30 cm

Set de casseroles Beka - Casseroles à sauce - Maestro - ø 16/18/20 cm - 3 pièces

En stock

~~195,- €~~ 149,- €

-23%

Pinceau de cuisine KitchenAid - Pinceau de pâtisserie - Core - 31 cm - 1 pièce

En stock

4.8 (21)

10,49 €

Pinceau de pâtisserie Oxo - Pinceau en silicone - Good Grips - 19,7 cm

En stock

4.8 (81)

12,95 €

Catégories associées

Plaque de four

Casserole

Cuit-riz Cookinglife

Pinceau à pâtisserie

Recettes associées

Bouchées de poivron rôties à la ricotta et au basilic

Ces bouchées de poivron rôties, garnies d'une ricotta crémeuse et de basilic frais, sont le parfait prélude pour une soirée conviviale. Rapides à préparer, jolies à présenter et délicieuses à partager.

Afficher le message

Burgers de haricots sans gluten avec avocat et frites de patate douce

Des burgers juteux à base d'haricots noirs et de pois chiches, grillés jusqu'à devenir croustillants à l'extérieur et tendres à l'intérieur. Servez-les avec des frites de patate douce croustillantes au four et une crème d'avocat onctueuse pour un repas qui fait plaisir à tout le monde.

Afficher le message

Salade tiède avec halloumi poêlé et légumes rôtis

Halloumi juteux à la croûte croustillante, légumes rôtis fondants et une vinaigrette fraîche. C'est la salade tiède que vous voudrez refaire encore et encore.

Afficher le message

Muffins d'automne à la courge et aux noix

Ces muffins à la courge et aux noix avec une touche de muscade sont le parfait gâteau d'automne. Chauds à la sortie du four, avec une croûte légèrement croustillante et un intérieur tendre.

Afficher le message