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Home Bowl de yaourt aux fruits et au granola

Bowl de yaourt aux fruits et au granola

Recettes Été Petit-déjeuner Sain

Commencez votre journée de manière saine et savoureuse avec un bol de yaourt et de fruits accompagné de granola. Ce bol nutritif associe la douceur du yaourt à la fraîcheur des fruits et au croquant du granola pour un petit-déjeuner ou un encas parfait.

Recette

Bol de yaourt et de fruits avec granola

Plâts	Déjeuner/Petit-déjeuner
Cuisine	Néerlandais
Portions	2

Temps de préparation

Temps de préparation	15 min
Total	15 min

Ustensiles

Blender
Bol

Ingrédients

Framboises fraîches
Mûres
Fraises
Fruit de la passion
Mangue
Banane
150 ml de yaourt maigre
150 ml de yaourt grec
60 g de granola

Fait maison au blender

Préparation :
(10 min.) - Épluchez la mangue et coupez-la en morceaux. Coupez la banane en tronçons. - Coupez les fraises dans la longueur en 4. - Coupez les fruits de la passion en 2.
Cuisson :
Mettez la mangue, la banane et les 2 types de yaourt dans un grand verre mesureur ou dans le blender. Mixez finement.
Répartissez le yaourt dans 2 bols et saupoudrez un côté de granola. Disposez le reste des fruits par-dessus.

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Ce bol de yaourt et de fruits est une manière fraîche et saine de débuter la journée. La combinaison de yaourt maigre et de yaourt grec offre une base crémeuse qui se marie parfaitement avec les fruits sucrés et acidulés. Le granola apporte une touche croquante agréable.

Vous pouvez adapter les fruits selon la saison ou selon ce que vous avez à la maison. Servez le bol immédiatement après la préparation pour que le granola reste bien croustillant. Idéal au petit-déjeuner ou comme collation légère.

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