4.8 Trusted Shops 913 avis
Livraison à partir de notre stock !
Plus de 1 000 000+ de clients satisfaits vous ont précédé
Votre magasin de cuisine numéro 1 depuis plus de 10 ans
Livraison à partir de notre stock !
4.8 Trusted Shops 913 avis
Livraison à partir de notre stock !

Spaghettis de courgette à la tomate, mozzarella et pesto

Ces derniers temps, je me sens parfois comme un étudiant à cause de ma façon de vivre. Je suis toujours en déplacement et rarement chez moi. Souvent je suis à l'étranger pour le travail, puis je rentre avec des dîners prévus, et il peut arriver que je ne cuisine pas pendant des semaines. Ne pas cuisiner souvent signifie aussi que je n'ai pas beaucoup de produits frais à la maison. Avant, quand je travaillais à la maison et que je voulais déjeuner, il restait généralement un reste de la veille ; quelque chose que j'avais préparé moi-même. Maintenant, je me contente souvent d'un cracker avec du beurre de cacahuète et du sambal, haha. C'est bon aussi, mais c'est quand même un peu différent.

Je remarque aussi que quand je 'dois' cuisiner, je n'en ai pas toujours envie. Wow, je l'ai vraiment dit ? J'adore manger et cuisiner a toujours été l'un de mes plus grands hobbies, mais parfois j'en ai juste marre. Avant, je ne comprenais pas que des gens n'aient pas envie de cuisiner, mais maintenant je peux tout à fait le comprendre. L'autre jour, je suis donc allé préparer un repas : je voulais quelque chose de sain sans me compliquer la vie. Il restait de la mozzarella et quelques tomates, mais une simple salade caprese ne me suffisait pas. J'ai eu envie de courgetti : des spaghettis de courgette. Puis j'ai pensé que ça irait très bien avec une caprese et voilà : l'idée de cette recette est née. C'est super simple, prêt en un rien de temps et vraiment délicieux ! Parfait pour une soirée où on n'a pas trop envie de cuisiner, tout en mangeant bon et sain. Régalez-vous !

Recette

Spaghettis de courgette aux tomates, mozzarella et pesto

Un repas rapide et sain où la courgette est transformée en spaghettis. Avec des tomates, de la mozzarella, du pesto et du basilic frais, vous avez en quelques minutes une assiette délicieuse.

Plâts Plat principal
Cuisine Italienne
Portions 2

Temps de préparation

Temps de préparation 10 min
Total 15 min

Ustensiles

  • Spiraliseur

Ingrédients

  • 1 courgette
  • 2 tomates
  • 1 boule de mozzarella (de bufflonne)
  • 2 c. à soupe de pesto
  • Une poignée de basilic frais
  • Bonne huile d'olive
  • Poivre et sel du moulin

Spaghettis de courgette aux tomates, mozzarella et pesto

    1. Réalisez de larges spaghettis de courgette à l'aide du spiraliseur.

    2. Déposez-les dans l'assiette et incorporez une bonne cuillère à soupe de pesto.

    3. Coupez la tomate et la mozzarella en morceaux et répartissez-les sur les courgettes.

    4. Terminez en arrosant d'un filet d'huile d'olive, salez et poivrez selon votre goût. Ajoutez quelques feuilles de basilic sur le dessus, et voilà — c'est prêt. Bon appétit !

Ce plat est parfait pour un déjeuner léger ou un repas de semaine rapide. Comme il n'y a pas de cuisson, toutes les saveurs et les nutriments de la courgette sont bien préservés.

Utilisez un spiraliseur pour obtenir de belles lamelles de courgette. Variez selon vos goûts en utilisant un autre type de pesto, comme du pesto rouge, pour une expérience gustative différente.