Ces cupcakes au chocolat sans gluten et sans sucre sont vraiment délicieux. Et avec seulement 4 ingrédients, vous les préparez en un rien de temps !
x_ckl_recipe_markerCupcakes au chocolat et à la fraise
Il ne faut que 4 ingrédients !
Cupcakes au chocolat et à la fraise
Dessert, dessert
Américain
Pour 4 cupcakes
15 min
20 min
20 min
35 min
Comment faire des cupcakes au chocolat et à la fraise ?
Dénoyautez les dattes medjool et mettez-les avec la farine d'amandes dans le robot culinaire. Laissez tourner quelques minutes jusqu'à ce que le mélange soit finement haché.
Ajoutez le cacao en poudre et mixez encore 20 secondes.
Placez des caissettes à muffins dans un moule à muffins (ou utilisez de petits ramequins). Prenez une poignée du mélange chocolaté et pétrissez jusqu'à obtenir une masse collante. Pressez-la ensuite dans les caissettes. Commencez par le centre du moule ; en aplatissant la pâte, vous obtiendrez automatiquement un léger bord relevé.
Faites cela pour quatre caissettes. Une fois terminé, placez les caissettes 20 minutes au congélateur.
Coupez entre-temps chaque fraise en 4 morceaux. Au bout de 20 minutes, sortez les petits gâteaux du congélateur et remplissez-les de fraises. Retirez la caissette et décorez éventuellement d'une pointe de menthe fraîche.
Conservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Recettes Sans gluten Pâtisserie Sans lactose Végan Sans sucre Saint-Valentin Dessert
100 g de farine d'amandes 160 g de dattes medjool (dénoyautées) 2 grosses cuillères à soupe de cacao en poudre 16 fraises quelques feuilles de menthe pour la décoration
Robot culinaire Moule à muffins Caissettes à muffins Couteau Planche à découper
Robots cuisine et multifonction robot-cuisine-et-multifonction Planche à Découper Bois planche-a-decouper-bois
Tapis antidérapant Hendi - pour planche à découper - Anti-Glisse - 150 x 30 cm Hendi Anti-slip mat voor snijplank
Kruidnoten sans gluten foodies-kruidnoten-sans-gluten Bounty's maken foodies-faire-des-bounty-maison Biscuits à la farine de sarrasin foodies-biscuits-a-la-farine-de-sarrasin Gâteau végétalien à la cannelle et aux pommes foodies-gateau-vegan-a-la-cannelle-et-a-la-pomme
Recette
Cupcakes au chocolat et à la fraise
Il ne faut que 4 ingrédients !
Plâts
Dessert, dessert
Cuisine
Américain
Portions
Pour 4 cupcakes
Temps de préparation
Temps de préparation
15 min
Temps de repos
20 min
Temps de refroidissement
20 min
Total
35 min
Ustensiles
Robot culinaire
Moule à muffins
Caissettes à muffins
Couteau
Planche à découper
Ingrédients
100 g de farine d'amandes
160 g de dattes medjool (dénoyautées)
2 grosses cuillères à soupe de cacao en poudre
16 fraises
quelques feuilles de menthe pour la décoration
Cupcakes au chocolat et à la fraise
Comment faire des cupcakes au chocolat et à la fraise ?
Dénoyautez les dattes medjool et mettez-les avec la farine d'amandes dans le robot culinaire. Laissez tourner quelques minutes jusqu'à ce que le mélange soit finement haché.
Ajoutez le cacao en poudre et mixez encore 20 secondes.
Placez des caissettes à muffins dans un moule à muffins (ou utilisez de petits ramequins). Prenez une poignée du mélange chocolaté et pétrissez jusqu'à obtenir une masse collante. Pressez-la ensuite dans les caissettes. Commencez par le centre du moule ; en aplatissant la pâte, vous obtiendrez automatiquement un léger bord relevé.
Faites cela pour quatre caissettes. Une fois terminé, placez les caissettes 20 minutes au congélateur.
Coupez entre-temps chaque fraise en 4 morceaux. Au bout de 20 minutes, sortez les petits gâteaux du congélateur et remplissez-les de fraises. Retirez la caissette et décorez éventuellement d'une pointe de menthe fraîche.
Conservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Cette recette est idéale pour surprendre votre bien-aimé(e) pour la Saint-Valentin. Vous pensez peut-être : « Hein, pourquoi une recette de Saint-Valentin pour quatre personnes et pas juste pour deux ? » Mais les cupcakes sont tellement bons que votre Valentin(e) vous suppliera d'en reprendre un deuxième et vous ne pourrez pas rester à l'écart ;)
Comme il s'agit de cupcakes crus et que les ingrédients ne sont donc pas chauffés, par exemple au four, tous les bons nutriments sont conservés. Les vitamines et minéraux des amandes, des dattes et du cacao (et des fraises bien sûr) se dégustent littéralement. C'est donc vraiment un 'petit gâteau' sain. Et en plus d'être sans gluten et sans sucre, ces cupcakes sont également sans lactose et végan.