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Cupcakes au chocolat et à la fraise

Ces cupcakes au chocolat sans gluten et sans sucre sont vraiment délicieux. Et avec seulement 4 ingrédients, vous les préparez en un rien de temps !

Recette

Cupcakes au chocolat et à la fraise

Il ne faut que 4 ingrédients !

Plâts Dessert, dessert
Cuisine Américain
Portions Pour 4 cupcakes

Temps de préparation

Temps de préparation 15 min
Temps de repos 20 min
Temps de refroidissement 20 min
Total 35 min

Ustensiles

  • Robot culinaire
  • Moule à muffins
  • Caissettes à muffins
  • Couteau
  • Planche à découper

Ingrédients

  • 100 g de farine d'amandes
  • 160 g de dattes medjool (dénoyautées)
  • 2 grosses cuillères à soupe de cacao en poudre
  • 16 fraises
  • quelques feuilles de menthe pour la décoration

Cupcakes au chocolat et à la fraise

    Comment faire des cupcakes au chocolat et à la fraise ?

    1. Dénoyautez les dattes medjool et mettez-les avec la farine d'amandes dans le robot culinaire. Laissez tourner quelques minutes jusqu'à ce que le mélange soit finement haché.
    2. Ajoutez le cacao en poudre et mixez encore 20 secondes.
    3. Placez des caissettes à muffins dans un moule à muffins (ou utilisez de petits ramequins). Prenez une poignée du mélange chocolaté et pétrissez jusqu'à obtenir une masse collante. Pressez-la ensuite dans les caissettes. Commencez par le centre du moule ; en aplatissant la pâte, vous obtiendrez automatiquement un léger bord relevé.
    4. Faites cela pour quatre caissettes. Une fois terminé, placez les caissettes 20 minutes au congélateur.
    5. Coupez entre-temps chaque fraise en 4 morceaux. Au bout de 20 minutes, sortez les petits gâteaux du congélateur et remplissez-les de fraises. Retirez la caissette et décorez éventuellement d'une pointe de menthe fraîche.
    6. Conservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

Cette recette est idéale pour surprendre votre bien-aimé(e) pour la Saint-Valentin. Vous pensez peut-être : « Hein, pourquoi une recette de Saint-Valentin pour quatre personnes et pas juste pour deux ? » Mais les cupcakes sont tellement bons que votre Valentin(e) vous suppliera d'en reprendre un deuxième et vous ne pourrez pas rester à l'écart ;)

Comme il s'agit de cupcakes crus et que les ingrédients ne sont donc pas chauffés, par exemple au four, tous les bons nutriments sont conservés. Les vitamines et minéraux des amandes, des dattes et du cacao (et des fraises bien sûr) se dégustent littéralement. C'est donc vraiment un 'petit gâteau' sain. Et en plus d'être sans gluten et sans sucre, ces cupcakes sont également sans lactose et végan.